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宜賓學院開展大學生心理健康教育知識講座
來源: 發布日期:2019/11/04 點擊量:

為進一步提升大學生心理健康素質,1111400在圖書館第三會議室,宜賓市市政府邀請深圳團校(共青團中央全國團干部培訓基地)培訓部主任鄒馮平老師,來宜賓學院為師生開展題為“大學生的壓力與情緒管理”心理健康教育知識講座。宜賓市政府秘書長李廷根,宜賓學院黨委常委、副院長周廣均,宜賓市政府辦公室副主任陳科明和宜賓學院師生代表等200余人參加了本次講座。講座由周廣均同志主持。

鄒馮平老師從“不忘初心,牢記使命——新時代、新思想、新青年”當代大學生應承擔的使命與任務談起,講到大學生的壓力與情緒管理,通過對生理、心理兩方面知識的講解,現場體驗、互動等多種形式,引導大學生學會減輕自己的壓力、管理好自己的情緒。

通過此次講座,我校師生代表學會了積極關注自己的壓力與情緒,認識到了管理壓力與情緒的重要性,學會了管理壓力與情緒的方法,提高了積極的心理健康教育技能。

(供稿/學生處 攝影/申靖 編輯/謝冰 制作/幸雁)

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